Et si, pour calmer le stress, nous tombions dans de nouveaux excès ?
Sucre, écrans, séries, jeux, tabac, alcool… autant de “solutions” qui finissent par nous enfermer.
Dans cette émission nous allons comprendre comment le corps peut nous aider à traverser les émotions, ressentir plutôt que fuir et retrouver l’équilibre entre mental et corps.
Avec Florence Etienne thérapeute psychocorporelle, Sophie Testut praticienne en santé émotionnelle et Christelle Thiery sophrologue.
Vous êtes submergé dans les centres commerciaux. Les bruits vous agressent. Vous absorbez les émotions des autres comme une éponge. Les conversations multiples autour de vous...
Un texte profond et intime écrit par Florence Étienne, lu par Florence Étienne et David Blin. Une invitation à renouer avec soi-même, à travers la voix du corps....
la révolution scientifique qui transforme notre approche des émotions Et si tout ce que vous pensiez savoir sur vos émotions était inversé ? Découvrez comment la science moderne...