Thérapie individuelle
Comment se déroule une séance ?
Tout d’abord, lors de la première rencontre, nous prenons un temps pour que vous m’expliquiez votre problématique et votre parcours de vie. De mon côté, je vous expliquerai les différentes approches que j’utilise et celle que je sens la plus adéquate pour répondre à votre demande.
Je répondrai également à toutes les questions que vous pourriez avoir sur mon parcours et sur les techniques que je pratique depuis maintenant une vingtaine d’années.
Ma spécificité dans mon travail est d’inclure le corps dans chacune des rencontres que nous aurons.
Ceci se fait :
- Soit par du mouvement corporel dans lequel je vous guide,
- Soit par un dialogue entre nous dans lequel je vous inviterai régulièrement à ressentir votre corps, à entrer en contact avec lui,
- Soit par un travail de toucher où se sera moi qui agit sur des parties spécifiques de votre corps.
Ceci permet d’augmenter la conscience corporelle pour libérer les émotions, pensées, blessures de vie inscrire dans votre véhicule terrestre !
Nous décidons ensemble du rythme des séances en fonction du thème et des résultats obtenus.
Il m’arrive de donner des exercices ou explorations spécifiques à faire chez soi, entre les séances, pour potentialiser et optimiser le travail vécu.
Je vois le déroulé de ces séances comme une collaboration entre vous et moi.
Remarque spécifique pour le travail avec les enfants :
Lors des séances avec les enfants, un partage se fait au préalable avec le ou les parents.
Un compte rendu des séances est donné à chaque fois.
Bien-sûr, il y a un « jardin secret » entre l’enfant et moi qui reste confidentiel (sauf si danger pour l’enfant auquel cas il saura que je partagerai avec ses parents).
Les qualités que vous retrouverez lors de nos séances
- Empathie
- Fiabilité
- Pragmatisme
- Présence rassurante
- Écoute active
- Je vous apporte un cadre sécurisant
- Soutien émotionnel
- Je vous oriente vers les outils les plus adéquats pour vous
- Recherche de solutions pour vous soulager (quitte à vous conseiller une autre approche et le soutien d’un personnel médical si besoin)
- Me tiens à vos côtés pendant et entre les séances
- Curieuse et persévérante
- J’aime la vie et accompagner toute personne sur son chemin personnel !
Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement est douloureuse
