MLC©

Méthode de libération des cuirasses

Qu’est que la MLC ?

Le corps ne ment pas, il porte en lui toute notre histoire mais aussi notre potentiel de vie, potentiel emprisonné dans nos tensions, nos cuirasses.

Par la pratique de mouvements et d’explorations spécifiques qui partent du corps, la personne entre en présence de ses sensations corporelles, de ses tensions, de ses limitations, etc. Aux tensions physiques sont associées des « tensions » psychologiques et émotionnelles. En reprenant contact avec son corps et en se laissant guider par lui, les tensions peu à peu se dénouent et se libèrent.

 

Les bienfaits de la MLC

  • Réduire ses douleurs et tensions musculaires et articulaires

  • Développer sa souplesse et son tonus musculaire et postural

  • Avoir une meilleure conscience et maîtrise de son corps et de ses émotions

  • Augmenter l’estime et la confiance en soi

 

Pourquoi la MLC

  • Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique.
  • Pour entrer en relation intime avec soi à travers son corps.
  • Pour se libérer des tensions et des conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre potentiel de vie.
  • Pour aller vers les profondeurs de l’être

 

LE PRINCIPE DES CUIRASSES

Une cuirasse est un mécanisme de défense que le corps a mis en place face à des agressions extérieures ou intérieures.
Elle est composée à la fois de tensions corporelles, d’émotions et de croyances (ou pensées).

Elle touche donc aussi bien le niveau physique, émotionnel que mental.
Les cuirasses se mettent en place à différents âges de la vie et se superposent les unes sur les autres, telles les couches d’un oignon. Plus elles sont installées et rigidifiées, plus notre réel potentiel de vie est emprisonné en nous-même.

Par son observation et sa propre lecture des corps, Marie Lise Labonté est venue enrichir le travail du psychanalyste W. Reich. Elle a découvert que les cuirasses se formaient non seulement sous forme d’anneaux dans l’horizontalité, mais aussi dans l’axe vertical de la colonne vertébrale. À partir de cette lecture, elle a défini les 4 cuirasses de base dans la profondeur du corps et les 4 cuirasses d’identification qui viennent se superposer.

Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement est douloureuse

 

UNE SEANCE OFFERTE

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Témoignages

Ils ont essayé la MLC

Cynthia

« La MLC pour moi, c’est un moment divin, où Florence nous accompagne en douceur, avec profondeur dans nos cuirasses.

Ça fait du bien de se retrouver avec soi en toute simplicité, loin des jugements et des performances.

Florence nous guide merveilleusement bien dans un espace où l’on se sent en sécurité pour profiter pleinement de la séance.

C’est un plaisir de venir le lundi la retrouver et partager ce moment délicieux avec les autres. »

V.

« Avec Florence, en classes MLC et en séances individuelles, j’ai commencé à m’ouvrir à moi-même, à me soigner et, petit à petit, à guérir à tous les niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Et puis j’ai participé à des séminaires, avec Florence et Vincent, en Sicile et en Bourgogne. Ces voyages magnifiques ont été des catalyseurs pour moi.

Dans un esprit de réelle bienveillance et de soin, j’ai pu rire, pleurer, apprendre, m’amuser, renaître, grandir et rencontrer des personnes merveilleuses. 

Le chemin continue…

Merci de tout cœur ! »

Claire-Lise

« Chère Florence, Un immense merci pour ce stage intensif. Comme à chaque fois, tu sais rendre le stage chaleureux, tu sais nous surprendre, même si l’on vient régulièrement… Ta qualité de transmission et d’écoute sans jugement est toujours présente. Quelque soit le groupe, tu as ce don de nous mettre tous en cohésion, que l’on soit «ancien» ou «découvreur». Où que l’on soit avec toi, on se sent en sécurité, comme dans un cocon… Je sors comme toujours apaisée et en harmonie.

1 Séance offerte

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