Programme des Cours et Ateliers
Classes MLC©
Pratiquez la MLC© durant un trimestre à raison d’une séance par semaine
Les ateliers de mouvements corporels
Pratiquez et expérimentez la MLC© un peu plus en profondeur sur une demi-journée ou une soirée
Voyage sonore et corporel
Plongez dans une expérience immersive mêlant sons, mouvements et exploration des énergies intérieures.
Classes MLC©
Programme été 2026
Programme des classes
Les classes d’été peuvent se vivre à la carte en fonction de vos désirs et de vos disponibilités.
Chaque classe a un thème précis et dure 1h15 environ.
Certaines séances pourront se faire en extérieur selon la météo (vous serez prévenu à l’avance).
Dès le 21 septembre (après le jeûne genevois), les séries de classes reprendront.
Les hanches & les jambes
- Lundi 13 juillet à 09h30
- Mercredi 15 juillet à 18h30
Les épaules, la ceinture scapulaire & les bras
- Lundi 27 juillet à 09h30
- Mercredi 29 juillet à 18h30
Voyage dans les articulations
- Lundi 03 août à 09h30
- Mercredi 05 août à 18h30
La colonne vertébrale & le muscle « Multifidus »
- Lundi 17 août à 09h30
- Mercredi 19 août à 18h30
Les hanches, le bassin & le périnée
- Mardi 25 août à 09h30
Voyage dans notre fascia
- Lundi 31 août à 09h30
- Mardi 01 septembre à 18h30
Le dos
- Lundi 07 septembre à 09h30
- Mardi 08 septembre à 18h30
Inscription été 2026 MLC©
Tout le matériel est sur place, il vous suffit de prendre une tenue confortable pour effectuer votre premier essai.
Tarif
CHF 30 / séance
Classes MLC©
Septembre à décembre 2026
Jour des classes
• Lundi à 9h30 à partir du 21 septembre
• Mardi à 12h15 à partir du 22 septembre
• Mardi à 18h15 à partir du 22 septembre
• Mercredi à 18h30 à partir du 23 septembre
En cas d’absence, vous pouvez participer à une autre séance de la semaine.
Tarif
Classes du lundi et mardi
CHF 390.- / série de 13 classes
—–
Classes du mercredi : une séance sera annulée en raison d’une supervision. La date concernée sera communiquée ultérieurement.
CHF 360.- / série de 12 classes
Les ateliers de mouvements corporels
Tarif : CHF 65.- séance ( payable à l inscription )
Samedi 26 septembre–
De 09h30 à 12h00
Thème : le thorax, la respiration & la notion de récolte
Dimanche 25 octobre–
De 09h30 à 12h00
Thème : vers un corps plus fluide …
Dimanche 22 novembre –
De 17h00 à 19h30
Thème : le dos dans tous les sens
Samedi 19 décembre–
De 09h30 à 12h00
Thème : le périnée & mon axe
D’autres matinées ou sessions peuvent être programmées en cours de trimestres.
Matinées données et maintenues pour un minimum de 5 personnes !!!
Formulaire d’inscription aux ateliers
Voyage sonore et corporel au pays des chakras
Tarif : CHF 140.- ( en cash, BVR ou Twint )
Les dates des prochains ateliers sonores seront en ligne prochainement
De 11h00 à 17h00
Un atelier sensoriel pour relâcher les tensions, harmoniser votre énergie et vous reconnecter à votre corps en douceur.