Somatic Experiencing©
Qu’est-ce que la Somatic Experiencing© ?
La SE®, Somatic Experiencing est un concept psychophysiologique de traitement et de résolution des chocs et des traumatismes mis au point par Peter A. Levine.
La SE® est née de l’analyse du fonctionnement des animaux. Ces derniers, confrontés régulièrement à des dangers de vie ou de mort, sont en effet rarement traumatisés.
Elle consiste à réguler et à harmoniser le système nerveux à l’aide d’explorations corporelles afin de se libérer des symptômes de stress post-traumatiques.
Les bienfaits de la SE© ?
- Réguler le système nerveux
- Permettre au corps de retrouver sa capacité d’adaptation pour réguler les états de stimulation
- Permettre de retrouver la capacité à s’autoréguler, à s’orienter, à être dans le présent et dans le flux de la vie
Pourquoi la SE© ?
- Pour se libérer des traumatismes et stress post-traumatiques
- Pour retrouver la confiance en soi et en l’autre
- Pour libérer l’énergie de vie et retrouver son mouvement naturel et spontané
Pour qui la SE© ?
- Pour toute personne ayant vécu un traumatisme récent ou ancien
- S’adapte également aux enfants
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ 1h30.
Est-ce qu'une seule séance est suffisante ?
Toutes les séances individuelles que je propose doivent s’envisager dans un processus.
Une seule séance suffit rarement (sans exclure cependant le fait que parfois une séance suffise !)
Lors de la 1ère séance, nous évaluons ensemble la fréquence et le rythme.
Quel est le prix par séance ?
Le prix par séance est de CHF 140.-
« Le trauma fait partie de la vie, il n’est pas une
condamnation à perpétuité »
Peter Lévine