Initiation à la MLC ©

CHF 30.00

Découvrez la MLC © avec une première séance d’initiation.

2 dates à choix :

  • Le mardi 25 janvier à 18h30
  • Le mardi 1er février à 18h30

A la suite de votre première séance, si vous souhaiter maîtriser l’ensemble des mouvements, vous pourrez poursuivre votre apprentissage avec l’atelier des 5 classes.

Vous recevrez le lien zoom par email avant l’atelier

1 – avoir l’application zoom sur son ordinateur.

Je vous enverrai le lien pour la séance la veille

2 – avoir un espace temporel et physique tranquille !

J’ouvrirai la séance 10 mn avant l’heure afin que chacun/e puisse se connecter tranquillement

Eviter d’avoir votre téléphone près de vous ou le mettre en mode avion

Se munir :

  • D’un tapis de sol
  • De 2 balles de tennis
  • D’un petit oreiller
  • Si vous avez, un bâton-mousse
  • Si vous avez, 2 balles mousse
  • Le mardi 25 janvier à 18h30
  • Le mardi 1er février à 18h30